怎么增强心肺功能
增强心肺功能，首先要在饮食上进行调节，饮食要以清淡为主，尽量不要吃脂肪较高的食物以及盐量较高的食物，平时可以合理摄入蛋白质，比如瘦肉以及鱼虾类，也要适当吃一些补肺的水果，比如梨子。除此之外，也要适当的进行运动，吃饭之后可通过散步来提升心肺功能。日常中不应长时间的躺着，要适当的做些有氧运动。
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增强心肺功能，首先要在饮食上进行调节，饮食要以清淡为主，尽量不要吃脂肪较高的食物以及盐量较高的食物，平时可以合理摄入蛋白质，比如瘦肉以及鱼虾类，也要适当吃一些补肺的水果，比如梨子。除此之外，也要适当的进行运动，吃饭之后可通过散步来提升心肺功能。日常中不应长时间的躺着，要适当的做些有氧运动。