增强心肺功能的食物有哪些
增强心肺功能的食物有蔬菜、水果、干果类，常见的有西红柿、苹果、橙子、杏仁等。
心肺功能欠缺的人群容易出现头晕、心慌、呼吸困难等症状。想要增强心肺功能的人群需要适量锻炼，提高肺活量。要注意饮食清淡，低油低脂，低糖低盐。
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