喝醋可以减肥吗
是可以达到减肥的效果，醋里面有加快血液循环的成分，能把身体里面多余的脂肪转化为能量，而且醋还具有消化，有利于毒素物质的排除，可以达到减肥的效果，但是要注意醋不能够喝太多，对于脾胃也会造成一定的损伤。在减肥期间建议选择低热量的食物，比如冬瓜，西红柿，黄瓜，苹果等，然后再增加运动锻炼。
喝醋是不可以帮助减肥的，如果不注意的话会对胃造成比较大的刺激，想要有效控制减肥的话，平时可以多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也是不能吃的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够更好的帮助减肥，也能够有效的控制体重。