刺梨可以减肥吗？

2024-12-30 #可以 #刺梨 #减肥 #能减阅读量：-

不能减肥，不仅仅是你所说的“刺梨”不能减肥，就是其他的食物也不能减肥，现在就没有食物能减肥的说法的。减肥只能是你饮食摄入的热量小于了运动消耗的热量，那么身体才会燃烧脂肪参与代谢，才能减肥的。所以，从这个观点来看，没有什么食物能够减肥的，只能说你需要少吃饭，多运动，才能起到减肥的作用了。