余光恐惧症不能吃什么
通常余光恐惧症患者是与饮食无关的，可以适度的禁食辛辣，因为辛辣可能会有一定的刺激性，但是通常情况下也没有特殊的要求。余光恐惧症主要是一种心理问题，这个更重要的是进行专业的心理疏导治疗，平时应该注意加强自信，多鼓励一下自己，并且尝试接纳这种余光不舒服的感受。
余光恐惧症是一种心理疾病，属于恐惧症的一种，具体需要进行专业的治疗，而平时的饮食方面没有特别的禁忌。不过可以考虑多吃一些蔬菜水果有利于调整情绪，改善恐惧情绪，另外就是针对余光恐惧症的专业治疗手段，目前主要是可以考虑系统脱敏疗法或者是暴露反应疗法等的心理治疗方式。