怎样使我长胖
身体不胖要知道它是由于疾病原因所导致的，还是由于个人身体发育方面的问题所造成的，只有将它最根本的原因找到，治疗好了之后吃一些食物才有可能会使身体出现发胖的情况。比如有些人是由于身体素质不好，没有办法充分的吸收营养而导致身体比较瘦弱的，那么这个时候主要是促进身体营养的吸收。
要自己长得胖一些，那么建议在平时的时候一定要养成有规律的生活饮食方式，不要挑食，也不要暴饮暴食，不是说吃的比较多就一定能够长胖，这个也和自己的消化功能的好坏，多方面的综合因素都有着一定的关系，所以说调整好自己的状态，平时的时候可以多吃一些有营养的食物，比如说多吃一些骨头汤。