女孩做什么运动有助于长高呢
女孩子想要做一些运动来长高，这个也是可以的，因为不管哪一种运动。只要能够长期的坚持，都能够对于长高来说有着一定的好处，因为身高和多方面的因素有着一定的关系和遗传有关系，和发育期间的运动有关系，饮食有关系和充足的睡眠都有着一定的关系，所以养成好的生活，饮食习惯很重要。
女孩子做什么运动对于长高来说都可以起到一定的辅助的作用，所以说要调整一下自己的心态，运动是一个长期的过程，不仅可以提高身体素质，对于长高来说也有作用，但是身高和多方面的因素有着一定的关系，还是要调整好自己的心态和遗传有着一定的关系和生长发育期间的饮食，营养睡眠都有着一定的关系。