哺乳期能吃白果吗？

2024-12-29 #哺乳期 #乳汁 #食物阅读量：-

一般来说，女性在哺乳期间，饮食有很大的注意事项。很多饮食，或者辛辣刺激的，不要吃，尤其是生病感冒之后，有些药物是严格不能用的。因为这些食物吸收以后，或者药物吸收进入血液后，可以通过乳汁排泄，婴儿吃了乳汁，会导致婴儿的身体不舒服。

你好，哺乳期的女性尽量要少吃白果，白果属于刺激性的食物，一次吃得过多会引起腹泻，也会通过乳汁分泌，影响到孩子的身体健康。为了保证母乳的营养性和乳汁的分泌充足，应该多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含蛋白质，钙质和维生素的食物，均衡营养。