咳嗽能否吃柿子

2024-12-29 #能否 #柿子 #饱和脂肪 #消化吸收阅读量：-

咳嗽期间可以吃柿子，但是不要一次性吃太多。柿子富含丰富的维生素、不饱和脂肪酸，很容易被身体消化吸收，吃柿子能够减轻呼吸道感染的症状，对于减轻咳嗽也有一定的效果。

咳嗽期间要多吃温热类型的食物，不要吃刺激性强的食物。