精神不佳每天没精神

精神不佳每天没精神多见于生理因素，但也可见于病理因素。

一、生理因素

比如近期压力比较大，过度劳累，休息时间不足，营养状况不佳等，都可导致精神下降。

应根据相对应的情况改善压力，劳逸结合，补充睡眠，加强营养。

二、病理因素

1、心理疾病

比如抑郁症、焦虑症、神经衰弱症等，通常都伴有精神下降的表现。

应及时的进行药物治疗，心理疾病的大多数药物是通用的，比如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，用药应遵医嘱，另外，也都可以结合心理治疗改善。

2、躯体疾病

一些慢性疾病，比如肺结核、艾滋病等都属于消耗性疾病，并且病程比较长，也都会导致精神疲乏。

针对疾病应对症治疗，比如进行抗结核治疗、抗艾滋病毒治疗等。