喝茶水减肥吗
喝茶水确实具有辅助性的作用，但是光喝茶水来减肥的话，是达不到想要的效果的。茶水当中的一些成分，它可以清除掉体内的一些毒素和垃圾，另外还有一个去除油脂的作用，所以经常喝茶它能够帮助减去体内的一些油性成分，但是光靠它是没有办法燃烧脂肪的，所以还需要做一些运动。
喝茶水那么对减肥是有一定的辅助作用的，但是没有决定性的作用的，如果想要减肥的话，不但需要通过饮食上来进行改变，在平常的生活中也是需要适当的进行一些运动的，目前来说饮食加运动是能够快速减肥的唯一方法的，而且在减肥之后也是不会造成反弹的结果的。