早锌晚钙还是早钙晚锌
这个是根据个人的情况来决定的，早晨吃晚上吃都是可以的，只要是正规厂家的一些产品来进行，相关的补充效果都是可以的，只是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，要调整一下自己的心态，除了药物的补充以外，也要在日常的饮食当中做到营养全面，多吃蛋黄动物的内脏。
宝宝如果缺钙又缺锌，是可以早上服用锌，晚上服用钙片的。早上服用锌，可以促进孩子的食欲，有助于胃肠道吸收，晚上补钙比白天吸收要好。给孩子补锌尽量要选择易吸收含锌量高的药品，在给孩子补钙时，可以适当的补充点维生素d，维生素d可以促进钙的吸收，还可以预防佝偻病，有助于孩子的生长发育。