产妇能吃鹌鹑蛋吗
产妇是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋的营养物质是比较高的，而女性在生完孩子之后身体都是比较虚弱的，所以这个时候是可以通过这种食物来帮助身体恢复的。正常情况下不建议吃的孤独，因为这种食物属于高蛋白类的食物，如果吃的太多是很容易引起便秘情况的，再加上产妇在生产完之后本身运动量就不足，因此更容易出现便秘。
产妇是可以吃鹌鹑蛋的，因为鹌鹑蛋营养价值比较高，也含有丰富的蛋白，产妇可以适量的吃一些，但是不要吃太多，生完孩子的妇女一般都身体比较虚弱，所以这个时候需要加强营养，可以炖一些鸡汤，鱼汤之类的，来补充身体需要的能量，同时也要适量的吃一些水果蔬菜，保证良好的休息。