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大晚上吃柚子会长胖吗

最好不要在晚上吃柚子,因为柚子是一种富含水分糖纤维素的水果,晚上的时候是人家要入睡眠,这个时候的新陈代谢是比较慢的,对能量的需要有所减少,一般最好不要吃任何东西。吃东西可能会增加胃肠的负担,不能够很好的进入睡眠,影响到质量。所以在睡觉之前最好不要吃任何东西,以免长胖。

晚上吃柚子是不会长胖的,偶尔的时候吃一下,没有什么太大的影响,但是在刚喝完酒之后尽量还是不要,紧接着就吃水果,可能有些人的肠胃消化功能不是非常的好,会出现一些不舒服的情况,而且长胖的原因也是比较多的,还是要在饮食方面进行一些相关的控制,一定要做到少吃多餐,细嚼慢咽,不要吃过多肥肉。