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喝茶能减肥么?

一些中药具有减肥的作用,能够调理脾胃,帮助水液代谢,可以选择荷叶灰泡水喝。或者用荷叶干,白术,泽泻,车前子泡茶能够减肥,但是也不能完全依赖药物减肥。要适当的限制热量的摄入低热量饮食,同时多做体育锻炼,加强热量的消耗,达到减肥的效果。