个子矮还能不能长高
你好，如果身高是受遗传因素所影响的长不高，那么是没有办法的。如果身体体内缺乏生长激素的话，可以注射生长激素，对生长发育具有一定的帮助，建议平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，豆制品，牛奶，紫菜，芝麻，海带，苹果，瓜子，花生，葡萄干，另外在运动方面更需要多做运动，这样可以更好地促进生长发育。
18岁的年龄还是有机会可以再长高的，但是具体能够长高多少，还是要保持一个乐观的心态是比较好的，因为身高和遗传有着一定的关系，生长发育的一个高峰期一般来说是从10岁到16岁，所以说要把握住这个机会，平时的时候还是要保证充足的睡眠，坚持的锻炼身体，饮食当中做到营养全面均衡。