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坐月子能不能吃薄荷

坐月子能适量的吃薄荷。薄荷中含有丰富的维生素等微量元素,具有清热等功效。适量的吃薄荷,不会影响身体的恢复。但是需要控制好用量,不要一次性吃的太多,避免影响肠胃功能的正常消化。

在坐月子期间,可以适当的喝些促进身体恢复的汤类,例如排骨汤、乌鸡汤等。