哺乳期乳房里面有硬块
哺乳期乳房里面有硬块，如果是乳汁淤积导致的，可以通过热敷、按摩乳房的方式，排出乳汁缓解症状。
在日常生活中，要注意个人卫生，保持乳房皮肤清洁。要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物，比如辣白菜、洋葱等。不要穿过紧的内衣，以免压迫乳房，使疼痛加剧。
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