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柿子醋能减肥吗?

喝柿子醋并不能达到减肥的疗效,如果想瘦身减肥,还是要注意饮食生活方面的调理,少吃高脂肪高热量食物,多吃新鲜水果蔬菜,可以增加饱腹感。晚餐尽量少吃,同时多运动,可以消耗体内多余的脂肪,登山游泳健身等都是比较好的运动方式。柿子醋并不能达到减肥的效果。

你才刚刚24岁,这个年龄的女孩想减肥的话,最好是通过适当的控制饮食加有氧运动,一般来说主要是减少高热量高脂肪食物的摄入,而且要适当的控制饮食量,特别是晚餐要尽量少吃或者是少吃,主要是多吃蔬菜和水果。此处应该减肥效果不是太明显,柿子也不能多吃,因为柿子和醋在一起的话。应该不是一个好的搭配,容易患结石的。