减肥吃梨子好还是苹果好
感觉还是吃梨子比较好一些，因为苹果里面有含的糖的成分，减肥还是需要吃一些低热量的，含糖量少的，而且还要多吃一些蛋白的食物，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶菜要多吃，可以进行水煮，但是不要放盐，多吃一些清淡的东西也是可以的，另外可以多进行运动。
减肥不管是吃梨子也好还是吃苹果也好，对于减肥来说都能够起到一定的辅助的作用，所以说在减肥的过程当中多吃蔬菜水果是有好处的，还是要选择一种健康的减肥方法是比较好的，减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼，少吃多餐，晚饭的时候要少吃一些，吃一些蔬菜水果，或者是吃的清淡一些。