雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

感冒能不能运动出汗

感冒时是可以适量运动出汗的,能够促进血液循环,加速新陈代谢,促进感冒好转,但不建议剧烈、长时间运动,以免导致机体劳累,不利于感冒好转。

感冒期间,要注意多休息,多饮水,可以多吃一些水果,比如梨、橘子、橙子、苹果等。