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小月子里能不能吃辣

小月子里最好不要吃辣。小月子时身体情况较虚弱,身体的消化和吸收能力都偏差,而辣椒属于辛辣刺激性的食物,容易影响伤口愈合,也会造成上火,所以在小月子期间最好不要吃辣。

建议在小月子期间多卧床休息,避免劳累。在饮食上以清淡易消化为主,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进身体恢复。