哺乳期可以吃赤小豆吗
哺乳期是可以吃赤小豆。赤小豆当中的营养成分含量是比较丰富的，里边含有多种微量元素以及维生素，可以补充身体所需要的营养成分，对人体健康是有一定好处的，并不会对母乳造成任何的影响。
在哺乳期间的时候也可以多喝一些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤。
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在哺乳期间的时候也可以多喝一些汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤。