只吃水煮菜能减肥吗
如果说每天只是水煮菜的话，对于减肥来说是可以起到一定的辅助的作用，但是长期下去是不可以的，因为身体是消耗不起的，对身体的伤害是比较大的，到后期的时候有些人可能会出现反弹，吃的更多会长得更胖，所以说得不偿失，还是要调整好心态，减肥是长期的过程，要通过运动和饮食相结合的方法。
你好，吃水煮菜用来减肥肯定是不行的，人生存需要很多种营养，吃水煮菜太不健康了，长时间来吃的话，身体肯定会承受不了的，想要有一个健康的身体，必须要合理科学的进行规划自己的饮食，另外在运动方面还需要加强运动，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球等等都是可以的，如果在外面运动没有时间可以在家里面选择俯卧撑，仰卧起坐，摇呼啦圈都行。