反而提肛是能起到防治便秘吗
提肛是可以防止便秘的，因为提肛不仅可以增加肛门括约肌的收缩能力，还可以刺激肛门周围的神经，增加肠道的运动能力，使人体产生便意，达到预防和辅助治疗便秘的功效。
建议平时生活中多喝水，增加肠道内的含水量，对于便秘人群也有一定的帮助。
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