果谷菊是能减肥吗
能够起到减肥的作用，因为其中含有大量的润肠通便物质，能够促进排便，从而达到减肥的目的，提倡科学健康的减肥方法，不建议服用减肥药或过度节食进行减肥，减肥主要是要管住嘴，迈开腿，要少吃饭，多运动，可以适当的多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，促进排便。
这个能不能够起到减肥的作用因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，不要盲目的去尝试这样的一些减肥的产品，或者是减肥的药物。大腿和腰比较胖的这个情况下，建议还是要进行一些局部减肥的方法是比较好的，如果说能够长期的坚持，也能够达到比较好的效果，饮食方面也要控制。