哺乳能减肥吗
可以减肥，但不能够过度节食或者服用减肥药物进行减肥，过度节食长期下去会导致营养不良，而且会导致乳汁分泌减少，乳汁的质量下降，而大多数减肥药中都含有激素，服用后可能会影响宝宝的身体健康，一定要使用科学健康的减肥方法，建议母乳喂养，在母乳喂养过程中也会消耗很大一部分的能量。
哺乳期那也是能够减肥的，但是要保证奶水的质量，可以根据个人的身体情况多做一些运动，通过多运动能够很好的减肥，还能够提高自身的免疫能力，也可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，这样对于减肥也有一定的帮助，平时还要多注意喝一些水，加强身体的水分的摄入量。