什么是鬼压床？

在电影中，我们常常会看到鬼压在睡觉的人上面，这个人会因此无法动弹，虽然只是电影桥段。但在现实生活中，也时有人会有这种现象发生，但鬼压床其实是一种迷信的说法，并非身体被鬼压住了，而是一种睡眠障碍症状，是一种正常的生理现象。

鬼压床也称为睡眠瘫痪，通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音，但是身体却动弹不得，也发不出声音来。在醒来之后会觉得害怕，而认为是被什么不明物体压制所造成。究其发生原因，多与压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑有关。

“鬼压床”是民间的一种说法，大概就是指刚刚睡着或是一觉醒来的时候，自己明明是有意识的，但想起却起不来，眼睛怎么都睁不开，像被什么东西罩住了一样，这种挣扎在生死边缘的感觉十分可怕，因此被称之为“鬼压床”。但从医学的角度而言，“鬼压床”实际上是一种睡眠瘫痪症。