宫缩怎么缓解
宫缩的问题可以通过深呼吸来缓解，如果出现了假性宫缩，一般都是在怀孕的晚期，属于正常的生理现象，深呼吸可以有效的缓解症状，也可以适当的喝些热水。
如果怀孕的晚期出现了有规律的宫缩，而且宫缩反应逐渐加强，说明临近分娩，需要及时去医院待产，选择自然分娩一定要做好产前检查。
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