刚哺乳期可以吃榴莲吗

2024-12-27 #哺乳期 #微量元素阅读量：-

刚哺乳期一般是可以吃榴莲的，吃的时候要注意适量，其中有很多的维生素、微量元素等成分，能为身体补充一些营养以及能量，另外还有滋阴补阳的效果，对身体恢复有帮助。但榴莲属于是热性食物，如果哺乳期女性存在喉痛或者是咽干等症状，尽量不要吃。

平时要保持饮食多样化。