大姨妈便秘吃什么
大姨妈便秘平时可以适当的吃火龙果等膳食纤维丰富的水果，也可以多吃菠菜等蔬菜。必要时需要口服乳果糖口服液等药物进行治疗，服药期间需要遵循医嘱。
另外，需要多注意腹部的保暖，也可以适当的按摩腹部，能够加速胃肠道的蠕动。
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大姨妈便秘平时可以适当的吃火龙果等膳食纤维丰富的水果，也可以多吃菠菜等蔬菜。必要时需要口服乳果糖口服液等药物进行治疗，服药期间需要遵循医嘱。
另外，需要多注意腹部的保暖，也可以适当的按摩腹部，能够加速胃肠道的蠕动。