大姨妈前后体重会有变化吗
你好，对于月经期间前后人的体重一般变化不是太大，想要减肥的话任何时候都是可以减的，最主要是要养成一个良好的生活习惯，油腻性比较大的食物尽量不要去吃，并且饮料千万不要喝，早晨中午一般热量摄入在600卡路里左右，晚餐的话尽量不要超过400卡路里，但是也不能够太低，如果太低了身体会承受不了，另外还要多运动。
会略微有一些变化，而且人的体重一般也会有2~3斤的浮动，不建议在经期减肥，因为经期身体比较虚弱，既不能增加体育运动，又不能减少营养物质的摄入，而且减肥提倡是用科学的方法去减肥，绝对不能服用减肥药或过度节食进行减肥，因为长期下去会导致营养不良，诱发集体很多种疾病。