雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

一盒牛奶多少蛋白质

牛奶含有的蛋白质比较丰富,需要看你买的是什么包装的牛奶可以判断具体有多少蛋白质。一般来讲每100克牛奶含有3克蛋白质。现在你的孩子比较的消瘦,可以每天给他喝一包牛奶。通过喝牛奶可以有效的满足孩子成长过程中对于蛋白质的需求,同时还可以补充人体所需要的钙、磷、铁、镁等物质。

一盒牛奶有多少蛋白质,每一种产品都是不一样的,相对来说100克牛奶当中可能会含有3.5克的蛋白质,每这种产品的纯度多方面的因素都是不一样的,孩子如果比较瘦,那么在日常的饮食当中进行相关的调整,一定要做到食物的多样化,营养全面均衡,荤素搭配好,不挑食,少吃一些零食。