煮白菜吃能减肥吗
如果在减肥过程中那么是可以吃煮白菜来进行减肥的，因为随菜中的热量非常低并不会促进身体内的脂肪堆积，而且白菜中含有非常丰富的维生素，能够提高身体免疫力和抵抗力，而且还能够有饱腹感，这样能够减少主食的摄入。同时也可以多参加一些体育锻炼来达到减肥的效果。
你好，煮白菜吃减肥具有一定的效果，但是通过高温炖煮的话，白菜中很多的营养已经流失，这样的话反而不利于身体的健康，想要健康的减肥最好吃一些清淡的食物，并且不要吃的太饱，水煮菜过多的去吃的话，长时间身体会承受不了，很容易缺乏维生素的，另外在运动方面一定要多做运动。