老黄瓜的营养功效
老黄瓜的营养功效和作用是补充膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，润肠通便，清热去火，补充多种维生素和微量元素，促进代谢，轻身减肥，增加饱腹感，养颜美容，淡化皮肤的色斑，延缓衰老，改善酸性体质，增强体力，还可以促进消化，脾胃虚寒有腹泻的情况下不能吃。
老黄瓜的营养功效有减脂减肥、美容养颜、提高机体的免疫力、促进肠胃的蠕动等。老黄瓜里面含有丰富的维生素C，对于人体的皮肤来说抗氧化作用是比较好的，甚至还能够起到一定的美白淡斑的效果，同时，它里面也含有较多的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动、预防便秘，对人体健康是非常有利的。