黄瓜芹菜汁可以减肥吗
可以，芹菜和黄瓜含有降糖降脂的作用，黄瓜芹菜汁的好处有养血补虚，清热解毒，利尿消肿，镇静安神，平肝降压，防癌抗癌等，芹菜是高纤维食物，他经过肠道消化作用产生一种木质素或肠内酯的物质，这种物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物。
有一定的减肥作用，但是长期只吃蔬菜水果容易造成身体营养不良，导致身体的免疫力降低，就会容易受到疾病的侵害，所以不建议你使用这样的减肥方式，减肥最好的方法就是管住嘴迈开腿，需要长期坚持不懈的锻炼身体，再加上饮食中不要吃油腻油炸高热量的食物，才能有效的减肥。