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滑滑板能减肥吗?

滑滑板也是有减肥的,也是一种体育运动,如果每天滑板在40分钟以上,坚持一个月,那么也是有减肥的效果,也是属于消耗热量的体育运动。在减肥的同时要多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果,避免高热量食物的摄入,那么效果相对更好一点。