怀孕怎么才能不长胖
怀孕期间需要少食多餐，不能暴饮暴食，平时可以多吃蔬菜和水果，不能吃高脂肪和高热量的食物，可以预防身体肥胖。如果身体过度肥胖，还会引起胎儿过大，导致难产，孕期需要定期体检，看看身体的具体情况，同时建议定期B超检查，看看胎儿发育情况，只要胎儿发育正常不用担心。
在怀孕的过程当中不长胖是不可能的，因为随着孩子的月份越来越大，孩子也需要营养在日常的饮食当中，各种的食物都要搭配合理，才能够保证身体所需的各种营养成分，而且在怀孕的过程当中，到生孩子的这个阶段，体重增长十几公斤都属于是正常的，如果说体重不增长的情况下肯定是不正常的，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食就可以。