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坐月子能不能吃糖

一般情况下,坐月子期间可以吃糖。糖能够起到提高血糖的作用,在产后身体的气血流失过多,适量吃糖能够起到补气血的作用。但是不可以过量食用。

在坐月子期间,需要经常吃一些营养含量丰富的食物。此时肠胃的消化功能也会受到影响,一定不要吃坚硬、辛辣的食物。