omega3深海鱼油的作用
深海鱼油的作用可以起到一定的提高身体素质的作用，而且具有一定的降低胆固醇的作用，那么可以适当的吃一些，如果有肥胖的情况下还有高血压，首先要长期有规律的使用降压药物控制好血压肥胖，还是要通过运动和饮食相结合，才能够达到比较好的效果，坚持锻炼少吃多餐。
深海鱼油的作用是比较多的，可以起到一定的保健的作用，提高身体的素质，而且对于降低胆固醇，降低血压可以起到一定的辅助的作用，所以说适当的吃一些对身体来说是有好处的，如果说比较肥胖，还有高血压，一定要在临床医生的指导下使用相关的降压药物，要坚持进行减肥控制体重。