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经常吃深海鱼油对身体好吗

应该是对身体没有负面的影响,并且对身体是比较有益的,可以对身体的健康起到正向的作用,比如长期的吃深海鱼油可以降低发生心脑血管方面疾病的几率,例如会降低发生血栓,高血压等疾病的可能性,并且还会对人的智力发育起到正面的引导作用,可以提高记忆力。

如果说身体比较虚弱,吃一些深海鱼油也是对身体有好处的,可以起到一定的提高免疫力的作用,而且还能够起到软化血管的作用,但是不要吃得过多了,适当的进行一些相关的补充就可以了,有时候身体比较虚弱的厉害的情况下过多的补充,其实对于肠胃来说也是一种负担,养成好的生活饮食习惯就可以。