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夏季如何防中暑?

一般来说夏季容易发生中暑,所以在夏季外出活动的时候需要多准备一些淡盐水和绿豆汤之类的,如果出现了身体不舒服的时候,需要尽快补充一些淡盐水。然后到阴凉处充分的休息一段时间。轻微中暑的病人经过上述处理后很快得到缓解。比较严重的中暑需要尽快送到医院。

这个你不用担心,一般大学军训的话,学校会事先为孩子们准备解暑的绿豆汤。另外给孩子准备防晒的护肤品,多让孩子喝水,不要吃感光的食物,如萝卜,芹菜,土豆等。晚上注意早些休息,不要熬夜。你可以从药店给孩子买解暑的药物,孩子不适的时候可以预防中暑。