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偏食主要有那些危害

偏食主要有以下几种危害:1、可能会导致身体营养不良,影响智力发育。2、长时间偏食,可能会导致身体消瘦,影响骨骼发育。3、可能会导致身体免疫力低下。

在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,不挑食。可以多吃高维生素、高蛋白的食物,比如西兰花、鸭蛋等。