大姨妈期间吃什么减肥好呢？
大姨妈期间是不能吃减肥的药品的。在大姨妈期间最好是不要减肥，如果减肥容易导致营养不良，营养跟不上的时候，就会出现血液减少，就会影响内分泌。在大姨妈期间需要适量的增加营养，还需要适量的运动，但是不能劳累过度，如果劳累过度的时候容易导致大姨妈的量比较多。
月经期间减肥主要是因为月经期间由于出血量比较多，身体本来就比较虚弱，而且那肠胃的消化功能也不太好，有食欲差，那这样就容易出现体重下降的情况，月经期间不建议减肥，因为这样对身体的损耗比较大的影响三。月经期间减肥和平常平常的减肥应该都是一样的，主要就是控制高热量和高脂肪食物的摄入。最关键的还是要加强运动。