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怀孕吃苹果可以吗

怀孕期间吃苹果是可以的,苹果的营养价值比较高,苹果里面含有丰富的维生素和果酸,而且也可以促进肠道蠕动,能够帮助帮助消化吸收。怀孕期间吃一些苹果能够帮助胎儿生长发育。

怀孕期间饮食方面尽量不要吃辛辣刺激或者容易上火的食物,可能会出现大便干燥的症状,定期去医院进行复查。