得抑郁能怎么缓解
您好，抑郁症是一种精神障碍性疾病，当抑郁症时患者会有消极怠慢的情绪，对什么事情都没有兴趣，而且抑郁症也会伴发许多躯体化症状，比如头痛、失眠、消化不良等。临床上进行抑郁的治疗首先是考虑抗抑郁药物治疗，例如可以在医生指导下使用盐酸舍曲林，氟西汀，米氮平等。另外心理治疗很关键，让患者要调整好心态，多参与社交活动等。
首先对于抑郁症建议可以使用一些抗抑郁类的药物进行治疗，及时将病情控制住，避免抑郁症进一步加重，另外要定期到医院进行心理咨询，通过积极的心理疏导，缓解不良的心理状态，另外抑郁症的患者平时要注意身体的保养，不要吃一些刺激身体的食物，日常保持良好的心态。