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偏食到底怎么改善

偏食要养成良好的饮食习惯,改掉爱吃零食的习惯,可以多做一些喜欢吃的饭菜,多吃新鲜的蔬菜和水果,多运动,使肠胃功能快速蠕动,有饥饿感,增加对吃饭的兴趣。

偏食可能是消化不良引起的,可以在医生的指导下,服用健胃消食片等药物缓解症状,但是用药需遵医嘱。