我体检结果骨质疏松需要做些什么
如果在单位体检中发现有骨质疏松,就应该在专科医生指导下使用相应的补钙药物治疗,同时服用鱼肝油,多晒太阳,来促进钙质吸收。平时一定要保证营养均衡,多吃含钙的食物,比如说大骨头汤,牛奶,核桃等;粗细粮搭配,多吃蔬菜水果,要戒烟酒。合理体育锻炼,定期复查。
体检出现有骨质疏松的这种症状,建议你最好是能够进行补钙。并且能够在这段时间内服用一些治疗骨质疏松的药物。并且能够在平时建议你可以多晒一晒太阳,可以有效的缓解骨质疏松的情况。除此之外,建议你也可以通过食疗来进行治疗骨质疏松。可以多喝一些纯牛奶。