空腹能不能吃火龙果早上
早上空腹的时候可以吃火龙果，不会引起肥胖的，火龙果的热量并不高，糖分也不是很多，而且含有大量的粗纤维和多种微量元素、维生素，可以补充营养，促进身体的健康，还可以防止便秘 保持大便通畅，平时要清淡的饮食，不要吃过于辛辣的食物，要注重饮食的卫生。
空腹也是可以吃火龙果的，但是在早上的时候还是比较空腹吃一些水果，因为在早晨的时候一个晚上没有吃饭，肠胃方面突然吃一些水果，可能是比较不舒服的，因为比较寒凉，所以说尽量还是要在早饭后吃一些水果是比较好的，而且减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要通过运动和饮食相结合的方法。