男人不吃饭能减肥吗
通过不吃饭的方式减肥，他不是一个很好的方式，可能会造成你身体内的一些其他疾病的发生。如果想要减肥的话，一定要通过健康的方式进行减肥，一定要管住嘴迈开腿。少吃一些油腻，高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。适当体育运动，既可以健身也可以有效帮助减肥。
你好，首先要明确一点，减肥也不能不吃饭，不吃饭的话对身体的危害非常大，如果不吃饭又过多的吃一些零食，不但不会瘦，反而会更胖的，建议你做一个减肥计划，在饮食方面，一日三餐之外最好不要再吃其他的食物，并且不要吃的太饱，尽量选择蔬菜和水果，芹菜，小白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，黄瓜，冬瓜等等都是可以的。